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High Blood Pressure Control: भारत में हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों की तादाद काफी अधिक है क्योंकि यहां की फूड हैबिट्स ऐसी परेशानियों को पैदा करती है। जो बाद में दिल की रोंगों की वजह बन जाती है। साउथ ऑस्ट्रेलिया यूनिवर्सिटी (University Of South Australia) की एक रिसर्च में ये बात सामने आई थी कि योगर्ट ब्लड प्रेशर को नॉर्मल रखने में कारगर है। इसका मतलब यह कि यदि आप हाई बीपी के रोगी हैं तो इस डेयरी प्रोडक्ट को अपनी प्रतिदिन डाइट में शामिल करें।
30 की उम्र में ही बढ़ने लगा है ब्लड प्रेशर?