हेल्थ & फिटनेस

immunity booster drink: आजकल की भागदौड़ भरी जीवन में, अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखना बहुत महत्वपूर्ण है. एक मजबूत इम्यूनिटी हमें रोंगों से बचाती है और हमें स्वस्थ रखती है. आज …

Safe Drinking Water Tips: हमारे शरीर में लगभग 70% पानी है। पानी न केवल प्यास बुझाता है बल्कि हमारे पूरे शरीर को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखने …

दिमाग को उम्र बढ़ने के साथ कमजोर होना लाज़मी माना जाता है, लेकिन यदि हम कहें कि इसे जवान और तेज बनाए रखने में …

आज की तेज रफ्तार जीवन में जब हम फास्ट फूड, प्रोसेस्ड स्नैक्स और शुगर-रिच ड्रिंक्स की ओर आकर्षित होते हैं, तब हमारी किडनी पर …

चॉकलेट खाने को लेकर लोगो की राय नेगेटिव ही रही है।चॉकलेट खाने से डायबिटीज हो जाएगा या चॉकलेट से दांत सड़ जाएंगे …

भागदौड़ और स्ट्रेस भरी जीवन में थकान होना बहुत आम बात है. लेकिन अक्सर थकान महसूस होना अच्छे स्वास्थ्य के लक्षण नहीं माने जाते हैं. क्योंकि थकान की …

Health tips: आजकल की भागदौड़ भरी जीवन में हाई ब्लड प्रेशर एक आम परेशानी बन गई है. बड़ी संख्या में लोग हाई ब्लड प्रेशर के रोगी हैं. अक्सर लोग दिन के …

Health Tips: आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में डायबिटीज एक आम स्वास्थ्य परेशानी के रूप में उभरा है। हमारे राष्ट्र में इस बीमारी से ग्रसित लोगों की संख्या तेजी से बढ़ती …

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए वैसे तो बहुत सारे फूड्स और ड्रिंक उपस्थित हैं, लेकिन ब्लैक कॉफी को वजन कम करने के लिए …

लाइफस्टाइल डेस्क: थायराइड की परेशानी से जूझ रहे लोगों के लिए ठीक खान-पान बहुत महत्वपूर्ण है. खानपान में जरा सी ढिलाई से परेशानी और बिगड़ सकती है. ऐसे में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डाक्टर दीक्षा भावसार ने अपने इंस्‍टाग्राम …