हेल्थ & फिटनेस

Foods To Avoid in Winter: स्वास्थ्य के लिए बहुत-सी चीजें लाभ वाला तो होती हैं। लेकिन इसका सेवन मौसम के हिसाब से करना चाहिए। खासतौर पर सर्दियों के …

शहद और हल्दी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभ वाला होते हैं। पुराने समय से इसका इस्तेमाल रोंगों के इलाज में किया जा रहा है। शहद में नेचुरल शुगर के साथ एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, …

Health Tips: सर्दियों के दिनों में अक्सर ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल्स बढ़ने की परेशानी काफी आम हो जाती है। अक्सर सर्दियों के इन दिनों में …

Weight Loss Tips: त्यौहारों का सीजन समाप्त हो चुका है और कुछ ही समय में नया वर्ष आने वाला है। त्यौहारों के दौरान एक सबसे बड़ी जो परेशानी होती है …

डायबिटीज एक जीवनशैली से जुड़ी रोग है जो मुख्यतः गलत खान-पान, शारीरिक गतिविधियों की कमी और तनावपूर्ण जीवनशैली के कारण होती है. यह एक क्रोनिक …

पपीता हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक फायदेमंद फल है. हम सभी इसका सेवन फल के रूप में या सलाद में करते हैं, लेकिन क्या आप …

वजन कम करना आज के समय में अधिकांश लोगों के लिए एक बहुत बड़ा टास्क बन गया है. ऐसे बहुत से लोग हैं, जिनका वजन …

अगर आप कभी भी उत्तर प्रदेश के बुलंदशहर जाते हैं, तो बुलंदशहर के मुख्य चौराहा काले आम चौराहा का जूस वाले दुकान पर अवश्य …

Kidney Dialysis Tips: किडनी हमारे शरीर में फिल्टर की तरह काम करती है। ये अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालती है।  आजकल के खराब खानपान और …

How to Keep Bananas Fresh: केला एक ऐसा फल है जो हर भारतीय घर में खाया जाता है। केले के स्वास्थ्य वर्धक गुणों की वजह से …