अनिल कपूर ने ऑक्सीजन मास्क लगाकर किया वर्क आउट: फैंस बोले- ऑलवेज एवरग्रीन, आप बेटे से भी ज्यादा फिट हैं सर!

फैंस ने की अनिल की एनर्जी की तारीफ
इस वीडियो पर अनिल कपूर के फैंस उनकी फिटनेस और एनर्जी की प्रशंसा कर रही हैं. एक यूजर ने वीडियो पर कमेंट किया- आपकी बॉडी के स्टैट्स आपके बेटे से भी बेहतर होंगे सर!

वहीं एक यूजर ने लिखा- आप इतने यंग लगते हैं कि लोग आपकी मेहनत नहीं देख पाते, हमें लगता है आपके लिए तो ये आसान है लेकिन आपने भी मास्क लगाया है. किसी ने वीडियो पर कमेंट किया- ऑलवेज एवरग्रीन!

वहीं कुछ लोगों ने अनिल कपूर के मास्क लगाने पर भी कमेंट किया. एक यूजर ने लिखा- यदि मास्क की जरुरत पड़ रही है तो दौड़ क्यों रहे हो ?

फिटनेस रूटीन की आरंभ नींद से होती है- अनिल कपूर
अनिल कपूर सोशल मीडिया पर अक्सर फिटनेस से जुड़े वीडियोज शेयर करते हैं. पिछले वर्ष एक वीडियो में अनिल ने डिटेल में अपनी फिटनेस रूटीन शेयर की थी.

इस वीडियो में उन्होंने बताया कि उनकी फिटनेस रूटीन की आरंभ सुबह से नहीं बल्कि रात से होती है. वो प्रतिदिन करीब सात घंटे की नींद लेते हैं.

डार्ट गेम खेलकर प्रारम्भ होता है दिन, ट्रेनर जो बोलते हैं करता हूं- अनिल
अनिल ने बताया कि वो अपने दिन की आरंभ डार्ट के गेम से करते हैं. इससे उनका फोकस और कंसंट्रेशन इम्प्रूव होता है. उन्होंने बताया कि उनके लिए फिटनेस का मतलब अपने बारे में अच्छा महसूस करना है. अनिल बोले- मैं अपने रूटीन को वर्कआउट से बैलेंस करने की प्रयास करता हूं.

मैं फिट रहने की प्रयास करता हूं ताकि कैमरा फेस कर सकूं. मेरे ट्रेनर मार्क मेरे लिए प्लान बनाते हैं और मैं एकदम वैसा ही करता हूं जैसा वो कहते हैं.

अनिल ने आगे कहा- एक्सरसाइज तो महत्वपूर्ण है ही. उससे अधिक महत्वपूर्ण है ठीक ढंग से खाना खाना. खाना स्वाद के लिए नहीं, ताकत और स्टैमिना के लिए खाना चाहिए.आखिरी बार अनिल कपूर राज मेहता की फिल्म ‘जुगजुग जीयो’ में नीतू कपूर के साथ दिखे थे. जल्द ही अनिल कपूर संदीप रेड्डी वंगा की फिल्म ‘एनिमल’ में रणबीर कपूर, रश्मिका मंदाना और बॉबी देओल के साथ नजर आएंगे