फूड

आज हम आपके लिए लेकर आए हैं अनार के फायदे। जी हां, अनार आपको कई रोंगों से बचाने में सहायता करता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि नियमित …

Benefits of Black Food: हेल्दी फूड्स का नाम आते ही सबसे पहले सभी रंग के फल और सब्जियों का नाम दिमाग में आता …

सामग्री : 140 ग्राम मिलेट (बाजरे को पानी में करीब एक घंटे के लिए सोक करें। अब इसे पानी के साथ प्रेशर …

सामग्री : सफेद छोले पकाने के लिए 250 ग्राम सफेद मटर, 2 कप पानी, 1/4 टीस्पून नमक, 1/8 टीस्पून हल्दी पाउडर मसाला …

विटामिन ए हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। अगर शरीर में विटामिन ए की कमी हो तो इससे स्किन बालों …

आमतौर पर हम गर्मियों में स्वयं को ठंडा रखने के अलग तरीका अपनाते हैं और सर्दियों में गर्म रहने के अलग उपाय. जबकि इन दोनों ही समस्याओं …

रोजाना सेब खाने से कई फायदे होते है। सेब खाने से आप कई बीमारियों से बचे रहेंगे। अगर आप सुबह उठते ही …

एक नई स्टडी में यह बात सामने आई है कि डार्क चॉकलेट खाने से स्ट्रेस और शरीर में होने वाली जलन में …

ABC जूस यानी Apple (सेब), Beetroot (चुकंदर), Carrot (गाजर) तीनों का मिक्स जूस। तो आपने देखा ही कि इसमें मौजूद हर एक …

सामग्री : डोसे का घोल- 1 कप, पनीर, शिमला मिर्च और हरा प्याज़ (क्यूब्स में कटे हुए)- 1/2-1/2 कप, प्याज़- 1/2 कप, …