हर तरह से हेल्दी ब्रेकफास्ट है ‘पनीर डोसा’, 10 मिनट में हो जाता है तैयार

सामग्री :

डोसे का घोल- 1 कप, पनीर, शिमला मिर्च और हरा प्याज़ (क्यूब्स में कटे हुए)- 1/2-1/2 कप, प्याज़- 1/2 कप, टमाटर (बारीक़ कटा हुआ)- 1/2 कप, पत्तागोभी (कद्दूकस की हुई)- 1/2कप, टोमैटो केचअप- 1/3 कप, स्पाइसी रेड चिली सॉस/ टोमैटो सॉस- 1/3 टीस्पून, सोया सॉस-1 टीस्पून, सेंकने के लिए तेल

विधि :

– नॉनस्टिक या तवा जिस पर भी डोसा बनाना है उसे गरम कर लें।
– तेल लगाकर चम्मच की मदद से उस पर डोसे का घोल फैलाएं। डोसे को क्रिस्पी होने तक सेंक लेंगे। दूसरी तरफ पलटें।
– इसी के साथ इसमें प्याज़, टमाटर, शिमला मिर्च, पत्तागोभी, रेड चिली सॉस, टोमेटो केचअप और सोया सॉस डालकर 1-2 मिनट तक सेंक लें।
– फिर इसमें पनीर क्यूब्स डालें और डोसे को फोल्ड कर दें।
– अच्छी तरह से सेकने के बाद डोसे को आंच से उतार लें।
– नारियल चटनी के साथ गरमा-गरम सर्व करें।