अमेरिकी रियल एस्टेट बाजार में तेजी से उभर रहा ब्लू जोन का ट्रेंड, जानें ब्लू जोन के बारे में…

ब्लू जोन: लंबी और स्वस्थ जीवन का राज
तो आखिर क्या विशेषता है इन ब्लू जोन्स की जो उन्हें इतना खास बनाती है? वैज्ञानिकों का मानना है कि इन जोन्स में लोगों की लाइफस्टाइल, खान-पान और सामाजिक वातावरण का उनके लंबे और स्वस्थ जीवन में अहम सहयोग है। नीचे कुछ प्रमुख कारण बताए जा रहे हैं।

1. पौधों पर आधारित डाइट: ब्लू जोन के लोग ज्यादातर फल, सब्जियां, साबुत अनाज और फलियां खाते हैं। मीट का सेवन कम करते हैं और प्रोसेस्ड फूड्स से लगभग परहेज करते हैं।

2. नियमित शारीरिक गतिविधि: ब्लू जोन के लोग रोजमर्रा के कामों में शारीरिक एक्टिविटी शामिल करते हैं। बागबानी, पैदल चलना और साइकिल चलाना उनके जीवन का नियमित हिस्सा होता है।

3. मजबूत सामाजिक संबंध: ब्लू जोन में रहने वाले लोग मजबूत सामाजिक समुदायों का हिस्सा होते हैं। परिवार और दोस्तों के साथ मेलजोल उनके जीवन का जरूरी पहलू होता है, जो तनाव को कम करता है और खुशी बढ़ाता है।

4. जीवन का उद्देश्य: ब्लू जोन के लोग जीवन को अर्थपूर्ण मानते हैं और उनके पास जीने का मकसद होता है। यह उद्देश्य किसी काम, संबंध या समुदाय के प्रति सरेंडर का रूप ले सकता है।

5. तनाव कम करने की तकनीक: ब्लू जोन के लोग योग, ध्यान और प्रकृति में समय बिताना जैसी तकनीकों का इस्तेमाल कर तनाव को कम करते हैं।

ब्लू जोन का अमेरिकी रियल एस्टेट बाजार पर प्रभाव
अमेरिकी रियल एस्टेट बाजार में ब्लू जोन का ट्रेंड तेजी से फैल रहा है। दरअसल, यह ऐसी स्थान है, जहां पैदल चलने या साइकिल से चलने को बढ़ावा दिया जाता है। रेलवे स्टेशन, बस अड्डा या एयरपोर्ट तक जाने के लिए इको फ्रेंडली और तुरंत साधन होते हैं। दुकानों पर मिलने वाले खाने की और बाकी महत्वपूर्ण चीजों ऑर्गेनिक रहती हैं। वर्ष भर वेलनेस एक्टिविटीज चलती हैं, ताकि लोग लंबी उम्र जी सकें। अमेरिका की कई रियर एस्टेट कंपनियां इन दिनों इस कॉन्सेप्ट को बढ़ावा दे रही हैं।