सूखी खांसी की समस्या से है परेशान, तो अपनाएं ये कारगर उपाय

बारिश के मौसम में कई बिमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में संक्रमण का खतरा बढ़ने की वजह से कई बीमारियाँ होने लगती हैं। इन्हीं बीमारियों में से एक होती हैं सूखी खांसी जिसमें खांसते-खांसते व्यक्ति परेशान हो जाता है और यह पेट एवं पसलियों में दर्द का कारण बनने लगता हैं। इससे बचने के लिए आप कुछ घरेलू तरीके अपना सकते हैं।

अपनाएं ये घरेलु तरीके:

अदरक की एक गांठ को कूटकर उसमें एक चुटकी नमक मिला लें और दाढ़ के नीचे दबा लें। उसका रस धीरे-धीरे मुंह के अंदर जाने दें। 5 मिनट तक उसे मुंह में रखें और फिर कुल्ला कर लें।

मुलेठी की चाय पीने से सूखी खांसी में आराम मिलता है। इसके लिए, दो बड़ी चम्मच मुलैठी की सूखी जड़ को एक मग में लेकर इस मग में उबलता हुआ पानी डालें। 10-15 मिनट तक भाप लगने दे।